Wednesday, June 18, 2014

Ką galiu padaryti dabar, kad gyvenimas po 5 metų būtų žymiai geresnis?

Šis klausimas turėtų iškilti kiekvinam, ypač jaunam, ką tik savo karjerą pradėjusiam asmeniui. Ką galiu pradėti daryti dabar, kas tikrai padarys mano gyvenimą geresnį po tam tikro laikotarpio? Štai keli patarimai, kurie be jokios abejonės pakreips kiekvieno gyvenimo tėkmę į geresnę pusę:

  • Būk atviras su savimi. Niekuomet sau nemeluok. Pradėk gyventi taip, kaip pats nori, o ne taip, kaip kiti iš tavęs tikisi. Pradėk tai daryti dabar. Nesvarbu kas esi ar ką turi. Jokių atsikalbinėjimų ir jokių apgailestavimų. Nuo šios akimirkos esi visiškai laisvas gyventi tokį gyvenimą, apie kokį visuomet svajojai.
  • Rūpinkis savo fizine sveikata. Neturėjimas laiko sportui negali būti priežastis fiziniam apsileidimui. Savo sveikatą vertink su lygiai tokiu pačiu atsakingumu kaip savo karjerą ar santykiu su kitais. Atsisakyk nesveiko maisto, rūkymo ir nesveikų įpročių. Patikėk manimi, tai padaryti nėra sunku, o pasekmės bus stebinančios.
  • Vertink tikrai tau svarbius santykius. Ne Facebook'o draugus, bet tikrus santykius. Draugus, kurie tikrai tavimi rūpinasi ir kuriais tu taip pat rūpiniesi. Prisimink - dalindamasis džiaugsmu jį augini.Tad dalinkis su tais, kurie yra to verti.

  • Keliauk. Pinigų ar laiko neturėjimas yra dažniausias atsikalbinėjimas. Bet keliauk kol dar esi jaunas. Tai pakeis tave taip, kaip jokia kita patirtis negali pakeisti. Jau nekalbant apie tai, jog kai kuriuos dalykus gali patirti tik būdamas jaunas, vėliau norėsis daugiau komforto, turėsi daugiau įsipareigojimų.
  • Išmok gyventi su tiek, kiek turi. Pasistenk nesiskolinti. Nei iš šeimos narių, nei iš draugų, nei iš banko.
  • Taupyk. Gali pradėti su maža suma ir ją po truputį didinti. Skaityk straipsnius, diskutuok su draugais kurie panašiai uždirba. Domėkis investicijomis. 
  • Kalbėk apie savo jausmus nuoširdžiai. Visuomet norėjai pakviesti pažįstamą į pasimatymą? Bijai artimam žmogui prisipažinti, jog jo nebemyli? Surask drąsos tai padaryti. Dabar. Labai greitai tam gali būti per vėlu. Dabar yra vienintelis tinkamas metas pasakyti visus atsiprašymus ir prisipažinti jausmus. Net jei atgal gausi netikėtą, skaudinantį atsakymą, vien tai, jog sugebėjai sukaupti drąsą išreikšti ką pats jauti suteiks neapsakomą palengvėjimą.
  • Dėk pastangas tapti geresniu žmogumi. Klausyk ką apie tave sako tavo draugai ir kritikai. Nuolatos dirbk su savigynos ir narciškumo apraiškomis savo elgesyje. Juk pats žinai, kuomet esi per daug savanaudiškas, lengvai supykstantis ar per greitai teisiantis aplinkinius. Pats žinai, jei neatiduoti savęs 100% studijoms ar darbui. Pakeisk tai. Būk toks žmogus, kurį norėtum sutikti ir su kuriuo norėtum būti draugais. 
  • Skaityk. Ir ne tik tam, kad galėtum palaikyti pokalbius apie Murakami ar valiutų kursų svyravimus. Ne tam, kad galėtum kažkam padaryti įspūdį.Perskaityk bent po knygą per mėnesį. Kai būsi gerai apsirūpinęs ir turėsi daugiau laiko, perskaityk bent po knygą per dieną. Nepamiršk grožinės literatūros.

  • Visuomet mokykis naujų dalykų. Tai vienas labiausiai nepakankamai vertinamų faktorių veikiančių žmogaus psichinę sveikatą. Gali mokytis nebūtinai kalbų ar groti instrumentu, ypač jei tam neturi laiko. Gali mokytis naujų žodžių, idėjų, filosofijų ir pan. Net vienas Wiki puslapis ar kryžiažodis per dieną gali atgaivinti smegenis.
  • Nuolatos mokyk save matyti gerąsias spalvas kiekvienoje situacijoje. Būk dėkingas už tai, ką turi. Prisimink, jog kai kurie šiuo metu susiduria su dar rimtesnėmis problemomis nei tu. Jau vien tas faktas, jog gali skaityti šį tekstą savo kompiuterio ekrane reiškia, jog esi laimingesnis nei milijonai šio pasaulio gyventojų. Nėra nieko blogo su liūdesiu, kai įvykiai pasisuka ne ta linkme, kuria tikėjaisi. Bet nesiskųsk ir nepriimk to, ką turi, lyg tai būtų savaime suprantamas dalykas. Būk pasiruošęs netikėtumams.
  • Nelaikyk pykčio. Pati su tuo susiduriu kiekvieną dieną ir kovoju taip pat kiekvieną dieną. Geriau daugiau mąstyk apie idėjas ir dalykus, kuriuos gali padaryti, bet mažiau apie žmones ir jų ydas. 
  • Pradėk kokį nors mažą verslą. Pirk ir parduok daiktus, plauk mašinų langus ar pan. Ne tik išmoksi verslo pagrindų, bet galbūt kada nors turėsi pasinaudoti iš šių mažų darbelių gaunamomis pajamomis.
  • Pasidomėk statistika, t.y. kaip ji yra naudojama netinkamais tikslais, ypač kai klaidinantys argumentai yra pateikiami kaip statistinė tiesa. Tai pakeis rakursą, per kurį žiūri į bet kurį klausimą paremtą statistika.

  • Išmok programavimo arba kito įgūdžio, kuris yra ir bus reikalingas rinkoje. Tai gali būti ir grafinis dizainas, elektros grandinės dizainas ar kita.
  • Užsirašinėk kylančias idėjas. Užsirašyk 20 idėjų per dieną. Jei tik bandysi ir leisiesi į apmąstymus, šis skaičius pasirodys net per mažas. Kai iš pasąmonės iškasi auksą, imkis veiksmų.
  • Atsikratyk viršsvorio, t.y. daiktų, kurių tau nereikia, įpročių, kurie nieko gero neduoda, draugų, kurių nepasiilgsi ar hobių, kurie tik švaisto tavo pinigus ir laiką.
  • Netikėk, jog vėliau turėsi daugiau laiko dalykams kuriems nerandi laiko šiuo metu.
  • Nekreipk dėmesio į tai, ką daro kiti. Sėkmė ir laimė neturi vienodos reikšmės, tinkančios visiems. Susifokusuok į tai, ką tau patinka daryti ir rask kelią kaip tai daryti kiekvieną dieną.
  • Gauk kuo daugiau naujų potyrių. Eksperimentuoti nebrangiai, dažnai ir plačiai. Kiekvieną kartą bandydamas kažką naujo sužinosi daugiau tiek apie save, tiek apie pasaulį aplink tave. Kiekviena veikla, kuri nėra tau pačiam žalinga, turi būti išbandyta. Ypač jei ta veikla tave baugina.
  • Klausyk daugiau, kalbėk mažiau. Klausyk žmonių kurie užaugo skirtingose kultūrose, skirtingose šalyse. Mokykis iš jų ir jų patirčių.
  • Dažnai kartok žmonėms, kuriuos myli, kad juos myli. Gyvenimas gali iš tavęs vieną iš tų žmonių labai greitai atimti.
  • Kurk. Rašyk dienoraštį, blog'ą ar knygą. Piešk, tapyk. Daryk kas tau patinka, bet niekuomet nenustok kurti. Tai primins tau, jog visuomet yra naujų dalykų, kuriuos gali atrasti.

No comments:

Post a Comment